Die in diesem Heft vorgeschlagenen 70 Touren in das Cottbuser Umland sind gewissermaßen ein Katalog für stundenweises Radeln, für Tagestouren, gleichermaßen für längeres Urlaubswandern. Bereich Nord: Durch die schönsten Dörfer des Nordens; Bereich Nord- Ost: Durch die Bergbaufolgelandschaft; Bereich Süd-Ost: In der Spreeniederung; Bereich Süd: In der Hügellandschaft; Bereich Süd-West: Durch Wald und Feld.